Video sekce

TABATA 4

Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
TABATA 4
Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
13.06.2023 Vytvořeno
37:25 Délka
7x Zhlédnuto

TABATA 3

Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
TABATA 3
Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
13.06.2023 Vytvořeno
33:07 Délka
4x Zhlédnuto

TABATA 2

Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
TABATA 2
Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
13.06.2023 Vytvořeno
36:56 Délka
9x Zhlédnuto

TABATA 1

Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
TABATA 1
Vysoce intenzívní intervalový trénink s vlastní váhou i pomůckami. Cílem lekce je celkový rozvoj fyzické kondice, vytrvalosti, síly a koordinace. Jeden cvičební blok o délce 4 minuty tvoří 8 sérií po 20 sekundách cvičení, mezi kterými se 10 sekund odpočíva. Lekci tvoří 6-10 těchto bloků.
13.06.2023 Vytvořeno
32:50 Délka
14x Zhlédnuto

DRUMS FIT 1

Aerobní lekce při kterém se paličkama bubnuje na velký gymnastický míč, který je potřeba umístit do libovolné základny. Cílem cviční je především spalování tuků a zábava.
DRUMS FIT 1
Aerobní lekce při kterém se paličkama bubnuje na velký gymnastický míč, který je potřeba umístit do libovolné základny. Cílem cviční je především spalování tuků a zábava.
12.06.2023 Vytvořeno
36:18 Délka
13x Zhlédnuto

LATINO FIT 9

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 9
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
12.06.2023 Vytvořeno
24:42 Délka
20x Zhlédnuto

LATINO FIT 8

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 8
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
12.06.2023 Vytvořeno
27:17 Délka
6x Zhlédnuto

LATINO FIT 7

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 7
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
12.06.2023 Vytvořeno
21:53 Délka
3x Zhlédnuto

LATINO FIT 6

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 6
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
24:15 Délka
5x Zhlédnuto

LATINO FIT 5

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 5
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
37:47 Délka
2x Zhlédnuto

LATINO FIT 4

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 4
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
45:44 Délka
1x Zhlédnuto

LATINO FIT 3

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 3
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
41:15 Délka
2x Zhlédnuto

LATINO FIT 2

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 2
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
38:22 Délka
5x Zhlédnuto

LATINO FIT 1

Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
LATINO FIT 1
Taneční cvičení, které využívá mnoho prvkú latinskoamerických tancú. Střední intenzita zajistí spalováni energie zábavným způsobem a aktivuje ženskou energii s přirozeným formováním postavy.
11.06.2023 Vytvořeno
39:18 Délka
17x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 6

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 6
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
46:39 Délka
2x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 5

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 5
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
48:08 Délka
2x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 4

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 4
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
43:47 Délka
0x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 3

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 3
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
40:22 Délka
1x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 2

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 2
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
41:51 Délka
1x Zhlédnuto

KETTLEBELL BODY 1

Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
KETTLEBELL BODY 1
Posilovací lekce s kettlebell činkou, zaměřená na posílení a formování celého těla. Váha činky ovlivňuje náročnost  tohoto cvičeni.
05.06.2023 Vytvořeno
38:27 Délka
2x Zhlédnuto

JÓGA 3

Systém pozic (ásan) posílí i protáhne celé tělo a udrží ho zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií - pránou. Jóga původem pochází z Indie a spojuje v sobě fyzické cvičení s dýcháním a meditaci. 
JÓGA 3
Systém pozic (ásan) posílí i protáhne celé tělo a udrží ho zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií - pránou. Jóga původem pochází z Indie a spojuje v sobě fyzické cvičení s dýcháním a meditaci. 
04.06.2023 Vytvořeno
43:32 Délka
5x Zhlédnuto
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)