Video sekce

SLOW WORK 1

Pomalá posilovací lekce, určená k jemnému posílení celého těla. Svou nízkou náročností a intenzitou je vhodná všem bez ohledu na stav fyzické kondice. Cvičení je určeno pro všechny co chtějí se cvičením začít.
SLOW WORK 1
Pomalá posilovací lekce, určená k jemnému posílení celého těla. Svou nízkou náročností a intenzitou je vhodná všem bez ohledu na stav fyzické kondice. Cvičení je určeno pro všechny co chtějí se cvičením začít.
31.05.2023 Vytvořeno
24:48 Délka
10x Zhlédnuto

RANNÍ ROZHÝBÁNÍ 2

Pomalé cvičení zaměrené na aktivaci, uvolnění a protažení těla zejména po probuzení. Lekci si však můžete zacvičit kdykoli během dne.
RANNÍ ROZHÝBÁNÍ 2
Pomalé cvičení zaměrené na aktivaci, uvolnění a protažení těla zejména po probuzení. Lekci si však můžete zacvičit kdykoli během dne.
31.05.2023 Vytvořeno
16:27 Délka
10x Zhlédnuto

BODY FORM 2 - Fit Bag

Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
BODY FORM 2 - Fit Bag
Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
25.05.2023 Vytvořeno
32:26 Délka
3x Zhlédnuto

STEP AEROBIK 1

Aerobní lekce step aerobiku. Cílem cvičení je zapojení kardivaskulárního systámu, zlepšení vytrvalosti, spalování tuků a zábava.
STEP AEROBIK 1
Aerobní lekce step aerobiku. Cílem cvičení je zapojení kardivaskulárního systámu, zlepšení vytrvalosti, spalování tuků a zábava.
25.05.2023 Vytvořeno
41:58 Délka
19x Zhlédnuto

RANNÍ ROZHÝBÁNÍ 1

Pomalé cvičení zaměrené na aktivaci, uvolnění a protažení těla zejména po probuzení. Lekci si však můžete zacvičit kdykoli během dne.
RANNÍ ROZHÝBÁNÍ 1
Pomalé cvičení zaměrené na aktivaci, uvolnění a protažení těla zejména po probuzení. Lekci si však můžete zacvičit kdykoli během dne.
25.05.2023 Vytvořeno
10:13 Délka
10x Zhlédnuto

BODY FORM 3 - Závěsný systém

Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
BODY FORM 3 - Závěsný systém
Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
25.05.2023 Vytvořeno
29:25 Délka
4x Zhlédnuto

BODY FORM 1 - Činky

Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
BODY FORM 1 - Činky
Cvičební lekce střední a nižší intenzity zaměrěná na posílení a formování celého těla s různýmí pomůckami. Může taky kombinovat více pomůcek, o které se konktetně jedná najdete v popisu videa.
25.05.2023 Vytvořeno
28:57 Délka
6x Zhlédnuto

JÓGA 4

Systém pozic (ásan) posílí i protáhne celé tělo a udrží ho zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií - pránou. Jóga původem pochází z Indie a spojuje v sobě fyzické cvičení s dýcháním a meditaci.
JÓGA 4
Systém pozic (ásan) posílí i protáhne celé tělo a udrží ho zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií - pránou. Jóga původem pochází z Indie a spojuje v sobě fyzické cvičení s dýcháním a meditaci.
22.05.2023 Vytvořeno
51:25 Délka
19x Zhlédnuto
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)