Flexi Fyzio - zdrava záda
Obtížnost
19.03.2025
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od
19.03 15:30
Cena 95.00 Kč
Instruktor: Jan Jaroš
Posilovací lekce střední a nižší intenzity, v níž se pracuje s pohyby a pozicemi těla, které jsou pro nás sice přirozené ale s moderním stylem života naše tělo na ně zapomíná. V této lekci se využívají prvky fyzioterapie a pomúcky jako tyče, donut ball, gumy...
Již proběhlo
