Fyzio Fit

Instruktor: Jan Jaroš

Posilovací lekce střední a nižší intenzity, v níž se pracuje s pohyby a pozicemi těla, které jsou pro nás sice přirozené ale s moderním stylem života naše tělo na ně zapomíná. V této lekci se využívají prvky fyzioterapie a pomúcky jako tyče, donut ball, gumy...