Step Body
Obtížnost
21.11.2024
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
21.11 13:30
Cena 95.00 Kč
Instruktor: Jan Jaroš
Skupinové aerobně posilovací cvičení na pevných stepy, které vychází ze step aerobiku. Cílem lekce je spalování tuků, zlepšení vytrvalosti a posílení stehenních, hýžďových a břišních svalů.
Skupinové aerobně posilovací cvičení na pevných stepy, které vychází ze step aerobiku. Cílem lekce je spalování tuků, zlepšení vytrvalosti a posílení stehenních, hýžďových a břišních svalů.
