Kruhový Trénink

Instuktor: Jan Jaroš

Posilovací cvičení, při kterém se buduje přirozeně funkční svalová síla a vytrvalost. Využívá se množství pomůcek a cviků, na kterých se v pravidelných intervalech cvičenci střídají. Cílem je hlavně posilování ale i salováná tuků.