Flexi Fyzio - zdravá záda.
Obtížnost
16.05.2024
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od
16.05 14:30
Cena 90.00 Kč
Instruktor: Jan Jaroš
Především protahovací, ale i jemně posilovací cvičení pomalého charakteru, které kombinuje prvky různých cvičebních stylů. Cílem lekce je uvolnění a protažení zejména těch svalových skupin, které mají tendenci ke zkrácení. Cvičební lekce je vhodná pro všechny, kteří chtěji se cvičením začít.
Již proběhlo
