BHS
Obtížnost
24.04.2024
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od 24.04 14:30
Cena 90 Kč
Intruktor: Jan Jaroš
Břicho-Hýždě-Stehna
Posilovací cvičení zaměřené na problémově partie těla. V lekci se cvičí jak s vlastní váhou, tak i různými pomůckami, které zajistí, že jsou lekce účinné a pestré. Cílem lekce je formování daných svalových partií a spalování tuků.
Již proběhlo
